(资料图)

1、正常的舌应该是淡红色的舌，薄白的苔，这是比较正常的舌像。一身厚厚的白色皮毛，说明消化功能受到阻碍。如果是白苔，是胃肠道受凉的表现。如果厚白苔还油腻，那就是胃肠道寒湿的象。可以运动或者走路，然后阳气就生了，然后阳气就蒸腾了，有助于消化功能的恢复。如果是畏寒肢冷的白苔，可以生姜大枣喝。如果是腻苔，可以用山药、茯苓、陈皮泡水。

2、如果效果不好，及时去医院治疗，因为这不是简单泡水就能解决的问题。可能会涉及到很多异常，单纯的泡水不一定能完成问题的调整。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。