生活中,很多人都不知道孕妇可以吃榴莲煲鸡吗_孕妇可以吃榴莲,其实非常简单,下面就是小编搜索到的孕妇可以吃榴莲煲鸡吗_孕妇可以吃榴莲相关的一些知识,我们一起来学习下吧!
1、从营养价值上看可吃、少吃;若患有心脏病、肾病、肥胖则不要吃为好: 榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称。
(资料图)
2、从这点看,孕妇当然可以吃榴莲了. 榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。
3、榴莲属热性水果,因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。
4、榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。
5、榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材。
6、 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。
7、 适用人群:1.一般健康人都可食用。
8、 2.病后及妇女产后可用之来补养身体。
9、 3.从医理上去分析,患癌之人无论身体多么虚弱,始终带点热毒。
10、同一道理,患皮肤病或阴虚肝热者,亦最好戒吃榴莲,免招烦恼。
11、 适用量:每天不超过100克。
12、 特别提示:1.成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。
13、2.因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。
14、 健康红绿灯: 1.榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时会上火。
15、如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。
16、 2.榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。
17、榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
18、 从这点看,孕妇要少吃榴莲,以免受到便秘的困扰. 3.榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不应该进食。
19、 从这点看,孕妇要少吃榴莲,以免受到孕期糖尿病的困扰. 4.它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。
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